Network
Tidur yang cukup penting untuk menjaga energi tubuh. Tidur yang cukup juga membantu produksi kolagen yang bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Baca Juga: Pemkab Sumedang Luncurkan Aplikasi Lebaran Realtime untuk Panduan Pemudik Lebaran
4. Memakai pelembab
Penggunaan pelembab pada wajah dapat membantu menjaga kadar air ada kulit, mengontrol produksi minyak pada wajah, membuat make up lebih menempel dan tahan lama.
5. Menghindari dan mengendalikan stres
Stres memicu produksi hormon kortisol secara berlebih sehingga menyebabkan kulit berminyak dan berjerawat. Untuk itu cobalah bersosialisasi dengan mengobrol dengan teman, melakukan meditasi, dan lakukan olahraga dengan intensitas rendah.
6. Mengonsumsi makanan berserat tinggi
Nutrisi yang tepat dapat membantu kesehatan wajah dari dalam tubuh. Maka konsumsilah makanan yang kaya serat seperti sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan ikan.
Itulah enam tips praktis, murah meriah, dan tak perlu keluar cuan, yang dapat dilakukan agar wajah tampak glowing ketika hari Lebaran.***
