Network
KABAR PRIANGAN - Makanan menjadi salah satu faktor penentu kesehatan seseorang. Oleh karenanya penting untuk mempehatikan apakah makanan yang dikonsumsi tergolong sebagai makanan sehat atau tidak.
Meski makanan enak belum tentu sehat, akan tetapi bukan berarti makanan sehat itu tidak enak. Banyak makanan sehat yang juga memiliki rasa yang enak untuk dikonsumsi.
dr. Zaidul Akbar, seorang dokter sekaligus ustaz yang kerap membahas mengenai kesehatan telah banyak juga membahas terkait makanan sehat. Beliau menuturkan bahwa makanan yang kita konsumsi saat ini akan menjadi penentu kesehatan kita pada masa mendatang.
Sebagaimana dikutip kabar-priangan.com dari kanal YouTube dr.zaidulakbarofficial. "Masa depan kesehatan kita teman-teman sekalian akan ditentukan lima sampai sepuluh tahun ke depan dari apa yang kita makan hari ini," ucap dr. Zaidul Akbar dalam kanal YouTube-nya.
Terdapat banyak makanan sehat yang bisa Anda konsumsi, diantaranya terdapat tujuh makanan sehat untuk mendukung pola hidup sehat menurut dr. Zaidul Akbar, salah satu di antaranya bisa menjadi camilan harian, loh. Untuk lebih jelasnya, simak penjelasan terkait tujuh makanan sehat tersebut.
1. Madu
Madu menjadi salah satu makanan sehat yang bisa Anda konsumsi, sebab di dalam madu terdapat banyak manfaat yang bisa didapat. Di antara manfaat tersebut ialah dapat menangkal radikal bebas, menjaga sistem pencernaan, dan yang paling penting madu juga dapat menjadi pemanis sehat sebagai pengganti gula atau pemanis lainnya yang beredar di pasaran.
