Network
KABAR PRIANGAN - Masuk angin merupakan gejala penyakit yang biasa menyerang kala berpergian atau kecapekan.
Ketika seseorang dilanda masuk dirinya akan merasakan gejala seperti meriang, pusing, badan lemas, nafsu makan berkurang hingga rasa mual yang mengganggu.
Berikut kabar–priangan.com akan memberikan 10 tips agar tidak masuk angin saat bepergian.
Baca Juga: Bentuk Kader Koperasi Sejati, KOPMA Universitas Perjuangan Gelar Pendidikan Menengah
1.Gunakan Jaket
Jaket merupakan hal yang penting dan harus diperhatikan kala berpergian,menggenakan jaket dapat menjaga tubuh dari serangan angin ketika berada di perjalanan.
2.Makan Sebelum Berpergian
Hendaknya ketika anda akan berpergian makan atau sarapan terlebih dahulu,dengan perut yang sudah terisi akan mengurangi resiko masuk angin di perjalanan.
Baca Juga: Jadwal Acara Trans TV Jumat 22 Desember 2023: Ada Dream Box Indonesia, Wonder Woman dan Colombiana
3.Istirahat Cukup
Usahakan ketika akan berpergian untuk tidak tidur terlalu larut, ketika istirahat yang kita lakukan kurang dapat berpengaruh pada kesehatan dan rentan terkena gejala masuk angin.
4.Minum Air Secukupnya
Menjaga asupan mineral merupakan hal yang penting dilakukan guna menjaga kesehatan , maka hendaknya ketika berpergian untuk menjaga pasokan mineral yang masuk ke tubuh untuk menjaga tubuh dehidrasi dan masuk angin.
5.Fokus
Umumnya seseorang terkena gejala masuk angin disebabkan kurang fokus ketika di perjalanan, apalagi ketika berada di dalam mobil para penumpang lebih fokus terhadap gadget daripada fokus melihat situasi sekitar.
6.Menggunakan Sarung Tangan
Ketika berpergian menggunakan sepeda motor kami anjurkan untuk menggunakan sarung tangan,sebab angin akan rentan masuk ke dalam tubuh lewat jari jari tangan.
Baca Juga: Resep Sambal Lamongan ala Pedagang Kaki Lima, Juicy dan Gurih, Bikin Nambah Nasi Terus
7.Mengenakan Ciput / Penutup Kepala
Mengenakan penutup kepala juga penting untuk dilakukan sebab helm saja terkadang tidak mampu melindungi kepala dari serangan angin ketika di perjalanan.
8.Minum Obat Anti Masuk Angin
Guna mencegah terkena gejala masuk angin, maka minum lah obat anti masuk angin yang dapat anda beli di warung sekitar rumah anda.
9.Hindari Berpergian Pada Malam Hari
Ketika berlibur hindari untuk berpergian ketika malam hari sebab, angin malam lebih rentan bisa membuat seseorang terkena gejala masuk angin.
Baca Juga: Resep Sambal Lamongan Lebih Joss Pake Kacang Mede, Porsi Jualan, Takaran Timbangan
10.Mengonsumsi Vitamin
Ketika akan berpergian dan kalian sudah merasakan gejala masuk angin hendaknya untuk mengonsumsi vitamin guna menjaga kesehatan tubuh.
Itulah tips yang bisa anda lakukan ketika akan berpergian guna mencegah masuk angin, kami juga menghimbau untuk tetap berhati hati dijalan dan semoga selamat sampai tujuan.***
