Network
KABAR PRIANGAN - Mabuk perjalanan ketika mudik Lebaran atau bersilaturahmi dengan keluarga jauh dapat dialami oleh siapa saja, terutama anak-anak, wanita hamil, dan orang lanjut usia. Meski tidak berbahaya, tetapi kondisi ini membuat penderitanya kelelahan secara fisik dan sangat tidak nyaman.
Ada banyak faktor pemicu mabuk perjalanan ketika mudik Lebaran, diantaranya kurang istirahat, perubahan hormonal karena kondisi tertentu seperti pada wanita yang sedang menstruasi, hamil, dan penggunaan pil KB. Hal lainnya adalah bermain gawai dan membaca buku ketika dalam kendaraan yang membuat keseimbangan terganggu.
Dilansir kabar-priangan.com dari antaranews.com pada 21 April 2023, ada 7 tips yang dapat dilakukan untuk mencegah mabuk perjalanan termasuk saat mudik Lebaran. Berikut tips-tips tersebut:
Baca Juga: Hari Raya Idul Fitri 1444 H akan Segera Tiba, Berikut Niat dan Tata Cara Sholat Ied
1. Atur posisi duduk
Cari posisi duduk paling nyaman dan menghadap ke depan.
2. Hindari makan berlebihan sebelum berpergian
Perut yang penuh dapat menyebabkan mual dan pusing karena badan terguncang ketika berada dalam kendaraan, terutama perut.
3. Sediakan aroma terapi
Aroma terapi seperti kopi dan minyak angin eucaliptus dapat mengurangi rasa mual ketika mabuk perjalanan melanda.
