Network
Cara mendeteksi kanker sejak dini adalah jika terjadi sesuatu yang tidak biasa atau tidak normal pada tubuh segera periksakan ke dokter. Dan perlu mengingat WASPADA, yaitu singkatan dari:
- Waktu buang air besar dan air kecil terjadi perubahan atau tidak
- Alat pencernaan terganggu atau susah menelan
- Suara serak atau batuk yang tidak sembuh-sembuh
- Payudara atau ditempat lain ada benjolan
- Andeng-andeng atau tahi lalat membesar dan berubah warna, jika digaruk berdarah
- Darah atau lendir yang abnormal keluar dari lubang, seperti hidung, anus, vagina
- Adanya koreng atau borok yang tidak mau sembuh
Baca Juga: Mahalini Terlihat Sendu, Ini Lirik Lagu 'Bohongi Hati'
Kanker dapat disembuhkan. Asal pengobatan dilakukan sedini mungkin. Namun terkadang banyak pasien datang dengan stadium yang sudah lanjut sehingga sulit disembuhkan.
Pada perempuan, pencegahan kanker serviks dapat dilakukan dengan melakukan imunisasi. Bagi wanita yang berhubungan seksual secara aktif, setahun sekali harus melakukan papsmear. Bisa dilakukan oleh dokter kandungan atau bidan.
Pencegahan kanker payudara dapat dilakukan dengan memeriksa payudara sendiri (sadari), dengan meraba area payudara, memeriksa jika terdapat benjolan yang tidak normal.
Untuk laki-laki diatas usia 40 tahun, bisa melakukan foto rotgen setahun sekali guna memeriksa adanya kanker paru, terlebih lagi untuk yang suka merokok.
Kanker dapat dihindari dengan cara CERDIK, yaitu singkatan dari:
- Cek kesehatan secara berkala
- Enyahkan asap roko
- Rajin beraktivitas fisik, seperti olahraga
- Diet Seimbang
- Istirahat cukup
- Kelola stres
Fifi menambahkan dua hal lagi yang perlu dilakukan yaitu hindari aktivitas seksual dengan berganti-ganti pasangan, dan hindari sinar matahari berlebihan.*
