Network
KABAR PRIANGAN - Perjalanan mudik Lebaran dan silaturahmi bersama keluarga saat libur Hari Raya Idul Fitri selalu dihiasi beragam cerita. Mulai dari macet, waktu tempuh yang tidak terduga, kendaraan yang penuh sesak, hingga mabuk perjalanan. Untuk mengatasi mabuk perjalanan, ada 5 macam makanan yang dapat mengatasinya.
5 macam makanan ini dapat mengatasi rasa mual dan pusing yang mengakibatkan mabuk ketika perjalanan mudik Lebaran. Aroma dan efek dari kandungan makanan ini dapat merangsang sensor tubuh yang menyebabkan perasaan tenang dan kembali bertenaga.
Dilansir oleh kabar-priangan.com dari antaranews.com pada 21 April 2023, mabuk perjalanan adalah sesuatu yang tidak menyenangkan dan kenyamanan mudik Lebaran tergangu. Berikut ini adalah 5 macam makanan yang dapat mengatasinya, yaitu:
Baca Juga: Mudik Lebaran dan Bersilaturahmi dengan Keluarga Jauh, Ini 7 Tips Cegah Mabuk Perjalanan
1. Buah yang dikeringkan
Mengonsumsi buah yang dikeringkan seperti kismis, kurma, plum, ada juga yang dalam bentuk manisan seperti buah pala, mangga, salak, dan lainnya, dapat membantu menenangkan saraf sensorik pada tubuh. Sehingga tubuh yang awalnya tegang ketika mabuk, menjadi lebih rileks.
2. Pisang
Buah yang memiliki banyak varietas dan banyak tumpuh di daerah tropis ini menjadi salah satu makanan yang dapat mengatasi mabuk perjalanan mudik Lebaran. Pisang mengandung protein dan kalium yang cukup tinggi untuk mengembalikan kebutuhan mineral tubuh sekaligus memberi nutrisi.
3. Jahe
Rizhoma yang satu ini memang sudah terkenal sebagai salah satu bahan herbal yang memiliki khasiat yang baik untuk tubuh. Kandungan dalam jahe membuat indra tubuh lebih rileks sekaligus memberikan efek menenangkan ketika di perjalanan. Makanan ini dapat dikonsumsi dalam bentuk minuman atau permen yang berbahan dasar jahe.
Baca Juga: Ini Dia! 10 link Twibbon Memperingati Hari Kartini 21 April 2023 untuk Medsos Anda
4. Roti Gandum
Roti gandum mudah dicerna oleh tubuh, sehingga perut tidak terasa penuh, dan terhindar dari rasa mual. Ketika tubuh tergoyang di dalam kendaraan. Terutama saat melalui rute perjalanan yang berkelok-kelok dan jalan yang naik turun.
5. Buah dengan rasa asam
Rasa asam dan segar pada buah seperti buah jeruk dapat mengatasi rasa mual yang menyebabkan mabuk perjalanan akibat guncangan pada tubuh, ketika dalam kendaraan di perjalanan mudik Lebaran.
Itulah 5 macam makanan yang dapat mengatasi rasa mabuk perjalanan ketika silaturahmi dan mudik Lebaran.*
