Network
Orang-orang ini mencari pujian dan kekaguman atas tindakan heroik mereka, karena hal itu memperkuat harga diri mereka dan memenuhi kebutuhan mereka untuk merasa signifikan.
3. Kesulitan mengatakan 'tidak'
Orang dengan kompleksitas pahlawan sering merasa sulit untuk mengatakan 'tidak' ketika dimintai bantuan atau pertolongan. Mereka takut mengecewakan orang lain atau dianggap egois, yang mengarah pada siklus komitmen berlebihan dan kelelahan yang berkelanjutan.
4. Mengabaikan kebutuhan pribadi
Perawatan diri sendiri menjadi nomor dua bagi individu dengan sindrom pahlawan. Mereka memprioritaskan kebutuhan orang lain di atas kebutuhan mereka sendiri, dan sering kali mengorbankan kesehatan fisik dan emosional mereka dalam prosesnya. Ini adalah gejala hero complex yang umum terjadi.
Baca juga: Jangan Remehkan! Kenali Tanda-tanda Kesehatan Mental yang Terganggu
Penyebab Hero Complex
Untuk memahami dengan jelas apa itu hero complex, kita perlu mempelajari faktor-faktor yang dapat menyebabkan perkembangan pola psikologis ini. Berikut adalah kemungkinan penyebabnya
1. Pengalaman masa kecil
Hero complex sering kali berasal dari pengalaman masa kecil, seperti tumbuh di lingkungan di mana mereka dituntut untuk bertanggung jawab terhadap orang lain atau menyaksikan orang tua atau pengasuh yang terus-menerus memainkan peran sebagai pahlawan.
2. Harga diri yang rendah
