Network
Baca Juga: Hati-hati Masuk Angin Saat Liburan! Berikut 10 Tips Cegah Masuk Angin Saat Berlibur
4.Konsumsi Makanan Ringan
Bisa jadi ketika anda mengalami mabuk perjalanan disebabkan oleh tubuh yang belum terkena asupan makanan. Dengan mengonsumsi makanan ringan seperti roti atau snack dapat membantu mengurangi rasa mual atau pusing ketika di perjalanan.
5.Menghirup Udara Segar
Menghirup udara segar dapat membantu kita untuk meredakan gejala mual atau pusing akibat mabuk perjalanan, maka segeralah keluar dari kendaraan untuk pergi mencari udara segar.
6.Berbaring Saat Dirasa Mulai Tidak Enak Badan
Ketika badan sudah merasa mual hendaknya untuk berbaring dan beristirahat untuk meredakan mual dan pusing akibat mabuk perjalanan.
Baca Juga: Mari Mengenal Lebih Jauh Keajaiban Daun Kelor yang Kaya Akan Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh Manusia
7.Hindari Mengonsumsi Makanan Berat Sebelum Pergi
Sebelum bepergian hindari memakan makanan berat. Sebab, dengan kondisi perut yang kenyang ditambah guncangan ketika berada di perjalanan dapat meningkatkan resiko terkena mabuk perjalanan.
