Ingin Tubuh Langsing Tanpa Harus Diet Ketat? Yuk Simak Cara Rasulullah dari dr. Zaidul Akbar

Hanya saja di zaman modern seperti sekarang ini orang-orang lebih banyak menyebutnya dengan sebutan diet.

Nah, berikut ini tiga pola diet sehat seperti yang Rasulullah ajarkan kata dr. Zaidul Akbar, dikutip Kabar-Priangan.com dari kanal YouTube Bisikan.com pada Rabu 23 Maret 2022.

Baca Juga: Seminggu Terakhir Minyak Goreng di Pasar Ciamis Kosong, Diklaim Segera Ada Droping Lagi

1. Makanan harus halal

Pola diet yang seperti Rasulullah ajarkan ialah, apapun yang masuk dalam tubuh kita wajib hukumnya halal. Baik itu makanan, minuman hingga pakaian yang dikenakan.

2. Makanlah sesuai kebutuhan

Makanan yang dikonsumsi tidak boleh berlebihan dalam artian kita tidak dianjurkan untuk makan terus menerus.

Bahkan Rasulullah juga mengatakan makanlah saat lapar dan berhentilah sebelum kenyang.

Baca Juga: Revitalisasi Objek Wisata Situ Gede Tasikmalaya Dimulai Tahun Ini, Pemprov Siapkan Anggaran Awal Rp 8 Miliar

3. Makanan yang dikonsumsi harus baik atau thayyib