KABAR PRIANGAN - Anak dianjurkan untuk mengubah pola makan agar otak mendapat nutrisi yang tepat dan cukup akan terjadi perkembangan tubuh sehat.
Selain nutrisi yang tepat dan cukup anak memerlukan makanan terbaik yang dapat meningkatkan kecerdasan otak.
Makanan terbaik untuk anak merupakan makanan sehat juga di dalamnya terdapat kandungan vitamin, mineral dan protein, karbohidrat sangat dibutuhkan oleh anak.
Baca Juga: Ini Dia Daftar 222 Kota dan Kabupaten yang Sudah Beralih ke TV Digital Mulai 2 November 2022
Makanan yang menyediakan nutrisi penguat otak tersebut sangat dibutuhkan untuk meningkatkan konsentrasi dan kemampuan berpikir.
Selain genetik, kecerdasan anak juga bisa dipengaruhi oleh nutrisi yang mampu menunjang perkembangan otak anak.
Dikutip kabar-priangan.com, berikut resep makanan terbaik untuk meningkatkan kecerdasaan otak menurut d r. Zaidul Akbar dalam kanal YouTube MJ Al-Minangkabawi:
Secara umum anak tidak banyak masalah kecuali anaknya sudah obesitas dalam artian gemuk berlebihan. Kalau udah gemuk berarti harus diperbaiki pola makananya.
"Jangan dekati mereka makanan olahan seperti soda, makanan cepat saji. Kecuali darurat kalau lagi dalam perjalanan makanan cepat saji boleh, tapi makanan bersoda seperti soda itu tidak boleh," kata dr. Zaidul Akbar.
Pasal nangis silahkan disediakan tempat, nangis sampai selesai, metode yang dilakukan ustad dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, anak mempunyai hukum kekekalan ikhtiar yaitu dia(anak) pengen sesuatu dan kita tidak kasih
Orang tua seringnya tidak tega,akhirnya dibeliin terus yang akhirnya anaknya sakit akibat orang tuanya yang tidak tegaan.
Dikatakan dr. Zaidul Akbar harusnya orang tua berpikir untuk anak-anak harusnya jangan sampai tega memberi anak makanan yang tidak sehat (makanan cepat saji).
dr. Zaidul Akbar mengatakan untuk bekal anak sekolah agar nutrisinya tercukupi, kata kuncinya ada proteinnya karbohidatnya, tapi yang sehat-sehat misal kasih beras atau beras hitam atau kentang.
Bagaimana jika kita ingin menghindari gula ketika ingin membuat jus? Pakai madu atau memakai kurma.
"Atau kalau nggak bikin jus gak usah pakai gula sama sekali, bisa kok. Kenapa? Karena kita bukan tidak butuh gula sama sekali, kita butuh karbohidratnya," kata dr. Zaidul Akbar.***