Network
Gejala Sleep-related Eating Disorder
Adapun gejala SRED antara lain:
1. Frekuensi makan ketika tidur, dalam seminggu bisa terjadi 3-4 hari, dan dalam sehari bisa terjadi beberapa kali.
2. Tidak ingat dengan apa yang dilakukan ketika SRED tersebut terjadi.
3. Mengkonsumsi zat beracun dan bukan makanan, terkadang seseorang dengan SRED memakan sesuatu yang bukan makanan, seperti bubuk kopi, punting rokok, makanan beku atau makanan mentah yang bisa saja mengandung racun.
4. Cedera yang tida sengaja, karena memasak dan makan dalam kondisi tidak sadar, seseorang mungkin saja mengalami cedera.
5. Konsekuensi kesehatan, karena makan di malam hari ketika tidur, pola makan dan asupan makanan menjadi tidak teratur dan terukur, sehingga bisa saja menimbulkan masalah kesehatan seperti diabetes, penambahan berat badan, kelelahan, dan lainnya.
Baca Juga: 5 Tempat Wisata di Tasikmalaya yang Lagi Hits, Indah nan Eksotis No. 3 Ada Pantai Karang Tawulan!
Treatment
Penanganan dan perawatan untuk penderita SRED adalah sebagai berikut:
1. Jika SRED disebabkan oleh obat-obatan, salah satunya obat tidur, pemberian obat tersebut harus dihentikan.
2. Pemberian obat anti depresan untuk meningkatkan kadar serotonin di otak, yang berfungsi untuk mengatur suasana hati.
3. Merubah gaya hidup; dengan relaksasi, mempraktikan tidur sehat dengan menghindari alcohol dan kafein, lalu mengunci lemari es, lemari makanan, atau oven. Serta memasang alarm
Itulah pengertian, gejala, dan treatmen yang perlu dilakukan untuk penderita Sleep-related Eating Disorder, seperti yang dialami oleh Afgan. Ternyata penyanyi terkenal dan ganteng tidurnya bisa tidak nyenyak juga, ya.***
