Mindful Traveling, Cara Healing yang Bukan Kaleng-kaleng. Berikut Ini Tipsnya

- 25 Mei 2023, 11:23 WIB
Dengan 'bawaan' yang praktis maka Anda akan berpikir secara simpel.
Dengan 'bawaan' yang praktis maka Anda akan berpikir secara simpel. /Pexels/Veerasak Piyawatanakul/

Baca Juga: 5 Tempat Wisata Sejarah di Yogyakarta yang Wajib Dikunjungi, Salah Satunya Pernah Dipakai Syuting Bumi Manusia

2. Tidak banyak berekspektasi

Adalah hal yang normal bagi kebanyakan orang untuk membangun ekspektasi mereka terhadap suatu destinasi apalagi menonton pengalaman orang lain di media sosial.

Padahal pengalaman pasti akan berbeda pada setiap orang, meskipun lokasi yang dikunjungi sama.

Alih-alih membentuk ekspektasi tentang apa yang harus dialami di suatu tempat: bagaimana suasananya atau seperti apa rasa makanannya, belajarlah untuk tidak membuat banyak pengandaian dan bersiaplah untuk merasakan pengalaman Anda sendiri.

Baca Juga: Bukit Tingalieun Sukanagara, Tempat Wisata di Cianjur untuk Menikmati Pemandangan dari Ketinggian

3. Nikmati perlahan

Seringkali tanpa disadari (mungkin karena terbiasa dituntut cepat), Anda terburu-buru dalam melakukan sesuatu dan kebiasaan ini terbawa dalam ritme berwisata Anda.

Padahal terburu-buru akan membunuh kemampuan manusia untuk mindful sehingga tidak menyadari makna dari setiap momen yang Tuhan hadirkan dalam hidup.

Cobalah tenang dan nikmati perjalanan dengan perlahan. Saat kecepatan diturunkan, secara otomatis indera Anda akan menangkap lebih banyak hal yang sedang terjadi di sekeliling Anda.

Halaman:

Editor: Dede Nurhidayat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x