Network
KABAR PRIANGAN - Membandingkan diri sendiri dengan orang lain secara berlebihan akan membuat Anda merasa insecure (tidak aman), menimbulkan iri hati, dan rasa tidak puas dengan hidup Anda. Jika dibiarkan akan memberikan dampak buruk terhadap kesehatan mental Anda.
Kata Theodore Roosevelt "Membandingkan adalah pencuri kegembiraan." itu benar adanya, dengan kebiasaan membandingkan secara terus menerus maka akan menjadikan Anda stress, depresi dan menimbulkan kecemasan kronis. Anda perlu menghentikannya jika ingin hati Anda lebih lapang dan tentram. Bagaimana caranya? Baca terus artikel ini.
Kecenderungan untuk membandingkan diri kita dengan orang lain adalah hal yang manusiawi, sama seperti emosi lainnya. Tentu saja, banyak yang melakukannya, tapi itu adalah keputusan yang hanya mencuri kegembiraan dari hidup kita.
Ini Hal yang Harus Anda Sadari Saat Anda Membandingkan
-Membandingkan itu selalu tidak adil.
Kita biasanya membandingkan hal terburuk yang kita ketahui tentang diri kita sendiri dengan hal terbaik yang kita anggap tentang orang lain.
-Membandingkan itu merampas waktu kita yang berharga.
Kita masing-masing memiliki 86.400 detik setiap harinya. Menghabiskan waktu untuk membandingkan diri sendiri dengan orang lain sama saja menyia-nyiakan waktu.
-Membandingkan itu cenderung menempatkan fokus pada hal yang keliru sehingga Anda akan kehilangan waktu dan energi.
Anda hanya dapat mengendalikan kehidupan, pikiran dan tindakan Anda, bukan kehidupan, pikiran dan tindakan orang lain. Membandingkan hanya akan membuat Anda fokus pada orang lain, hal ini adalah hal yang sia-sia karena Anda tidak dapat berbuat apa-apa terhadap pikiran, tindakan dan kehidupan orang lain, termasuk rezeki.
