KABAR PRIANGAN - Berikut ini akan disampaikan cara mengatasi asam lambung, temasuk juga gejala, ciri-ciri dan penyebab naiknya asam lambung.
Apabila asam lambung sedang naik, maka penderita akan merasakan nyeri yang sangat pada ulu hati.
Naiknya asam lambung harus segera ditangani sejak dini, karena apabila dibiarkan akan mengakibatkan gangguan kesehatan yang sangat serius.
Baca Juga: Tips Mengatasi Masalah Lambung, Darah Tinggi dan Kanker dengan Tumbuhan ala dr. Zaidul Akbar
Penyebab Naiknya Asam Lambung
Hal yang memicu naiknya asam lambung yakni pola makan yang tidak teratur, beban pkiran terlalu berat atau stress tinggi dan penyakit yang disebabkan karena diabetes.
Naiknya asam lambung juga dapat disebabkan karena jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi seperti kopi, cokelat, alkohol, dan obat antinyeri.
Kebiasaan untuk tiduran atau berbaring setelah makan juga dapat memicu naiknya asam lambung, sebaiknya beri waktu 2 hingga 3 jam setelah makan sebelum berbaring.
Baca Juga: UPDATE Kasus Gontor, Gubernur Sumsel Siap Dukung Pencegahan Kekerasan di Lingkungan Pesantren
Gejala Naiknya Asam Lambung
Gejala naiknya asam lambung dapat dirasakan ketika perut terasa penuh setelah makan disertai dengan rasa panas atau teriris-iris di ulu hati yang menjalar ke dada hingga leher dan rasa mual.
Gejala naiknya asam lambung bisa disertai dengan keluhan gangguan pencernaan lainnya, seperti bersendawa, maag dan sesak napas dan mulut yang terasa asam.
Cara Mengatasi Naiknya Asam Lambung
Dikutip kabar priangan dari kanal YouTube INAHEALTH, Cara mengatasi naiknya asam lambung dan Pertolongan pertama apabila mengalami naiknya asam lambung adalah sebagai berikut:
Baca Juga: Kuliner Legend Tutug Oncom Khas Tasik Ternyata Cara Membuatnya Mudah Loh! Anak-anak Juga Bisa
1. Minum air hangat
Minum air hangat dapat menetralkan asam lambung yang naik dan menyamankan sensasi tidak enak di tenggorokan dan lambung. Teruskan minum air hangat selang beberapa menit.
2. Mengonsumsi obat-obat asam lambung
Segera minum obat asam lambung untuk menetralisir sensasi tidak enak.
3. Mengunyah permen karet atau minum air putih
Minum air putih atau mengunyah permen karet untuk memicu air liur keluar, sehingga bisa memicu menurunkan kadar asam yang mencapai esofagus atau daerah dada dan leher.
Baca Juga: Dua Asisten Pelatih Baru Persib Sudah Mulai Membantu Luis Milla. Bagaimana Nasib Yaya dan Budiman?
4. Mengonsumsi jahe kapsul atau minum air rebusan jahe
Bisa dilakukan dengan cara merebus jahe dan meminumnya, atau juga bisa ditambahkan dengan perasan lemon atau madu.
Lemon dan madu tidak hanya sebagai perasa, namun juga efektif mengurangi peradangan termasuk peradangan lambung.
5. Berbaring dengan posisi kepala lebih tinggi, untuk mencegah asam lambung naik ke tenggorokan.
6. Kenakan pakaian longgar
Hal ini bisa menghindari anda dari resiko mengalami tekanan tambahan pada perut. Langkah ini dinilai efektif untuk mengatasi asam lambung yang naik.
Demikianlah pertolongan pertama cara mengatasi neiknya asam lambung secara sederhana, namuan apabila hal-hal diatas tidak menunjukkan perubahan untuk kesembuhan, maka harus segera konsultasi ke dokter.***