Banyak Penyakit Mengintai, Ini 10 Tips Hadapi Suhu Panas akibat Cuaca Ekstrem Agar Tubuh Tetap Sehat

10. Istirahat yang cukup untuk menjaga kesehatan tubuh

Istirahat yang cukup dapat menjadi salah satu tips dalam menghadapi cuaca panas ekstrem. Jika Anda kekurangan jam istirahat pada kondisi seperti ini, maka tubuh menjadi kurang fit dan dikhawatirkan akan mudah tepapar penyakit yang mengintai.

Demikian 10 tips menghadapi suhu panas akibat cuaca ekstrem, semoga bermanfaat.***