Network
5. Bangun Lebih Awal
Pasang alarm kamu 30 menit lebih awal di hari Senin, ibaratnya 30 menit itu adalah waktu ‘untuk ngumpulin nyawa’. Dengan begitu, kamu bisa memulai hari dengan lebih tenang.
Gunakan waktu tenang ini dengan menyeruput secangkir kopi, menikmati udara pagi dengan ketenangan sebelum semua anggota keluarga lainnya terbangun. Ini mood booster yang efektif.
6. Mulailah Hari dengan Tertawa
Jika dikatakan tertawa adalah obat terbaik, hal itu benar sekali. Tertawa dapat meningkatkan suasana hati dan memiliki dampak positif pada kesehatan, meningkatkan imunitas, mengurangi kecemasan dan mengurangi stres level moderat pada orang dewasa.
Baca Juga: Prediksi Skor dan Link Live Streaming Persebaya vs Persik di Pekan Ke-34 BRI Liga 1 2023 2024
Kamu bisa memulai pagi dengan mendengarkan podcast lucu atau mendengarkan penyiar radio yang jenaka saat sarapan atau ketika bersiap berangkat. Tertawa akan memberikan keajaiban bagi suasana hati kamu dan juga rekan kerja kamu.
7. Dress to Impress
Kenakanlah pakaian yang membuat hati kamu senang. Dress to impress di sini bukan untuk membuat orang lain terpesona, tetapi untuk membuat mood kamu bangkit.
Beruntunglah bagi kamu yang diperkenankan menggunakan pakaian apapun ke kantor sejauh pakaian tersebut sopan, karena dengan demikian kamu bisa mengenakan kemeja, celana panjang baggy dan sepatu kets. Bisa juga mengenakan kaus kaki funky favorit agar jiwa Sasha Fierce kamu muncul.
Namun bagi kamu yang harus berseragam, jangan kuatir, sedikit perbedaan seperti bros yang cantik, gelang unik atau kuku dengan nail art juga bisa menjadi mood booster yang efektif.
Baca Juga: Sinopsis Spoiler One Piece Chapter 1113, Benarkah Dunia Akan Segera Tenggelam di Dalam Laut?
8. Tidak Apa-Apa untuk Jengkel Sesekali
Jika sesekali kamu merasa jengkel atau tidak antusias menghadapi hari terutama hari Senin, itu adalah hal yang lumrah. Hidup adalah roda yang berputar, sesekali ada juga masanya berada di bawah.
Sesekali, biarkan diri kamu merasa jengkel. Tidak perlu dipaksakan untuk menjadi ceria dan bahagia jika itu adalah kamuflase. Hidup terkadang memang sulit, jadi tidak apa-apa untuk mengakui hal itu.
