Hindari Stroke Waspadai Makanan saat Lebaran, Ini Gejalanya

- 10 Mei 2021, 09:06 WIB
Saat Lebaran, waspadai makanan tinggi kalori, demi mencegah stroke.
Saat Lebaran, waspadai makanan tinggi kalori, demi mencegah stroke. /Antara/

KABAR PRIANGAN - Stroke di Indonesia masih menjadi pembunuh dan penyebab kecacatan nomor satu untuk penyakit tidak menular sejak tahun 2014 hingga saat ini. Saat Lebaran lekat dengan tradisi membuat makanan unutk dikonsumsi seluruh anggota keluarga.

Di sisi lain, berkurangnya aktivitas fisik saat Lebaran, serta mengonsumsi makanan dan minuman tinggi kalori serta gula berlebihan seperti opor, rendang, es cendol dan es boba bisa memincu terjadinya hipertensi dan stroke.

Melalui siaran pers Dokter spesialis saraf RSUI, Dinda Diafiri yang dikutip dari Antara, Senin (10/5/2021), menyarankan tidak mengonsumsi makanan dan minuman tinggi kalori serta gula berlebih. Hal ini bisa memicu kedua penyakit itu.

Baca Juga: Petugas Gabungan Bubarkan Pengunjung Kafe, Gara-gara Jumlah Pengunjung Melebihi Kapasitas

Berikut adalah gejala penyakit stroke, Anda bisa berpegang pada slogan Kementerian Kesehatan SeGeRa Ke RS yang merupakan akronim dari Senyum tidak simetris (mencong ke satu sisi), tersedak, sulit menelan air minum secara tiba-tiba; Gerak separuh anggota tubuh melemah tiba-tiba.

Kemudian, Bicara pelo/tiba-tiba tidak dapat bicara/tidak mengerti kata-kata/bicara tidak nyambung; Kebas atau baal, atau kesemutan separuh tubuh; Rabun, pandangan satu mata kabur, terjadi tiba-tiba.

Sakit kepala hebat yang muncul tiba-tiba dan tidak pernah dirasakan sebelumnya, gangguan fungsi keseimbangan, seperti terasa berputar, gerakan sulit dikoordinasi (tremor/gemetar/sempoyongan).

Baca Juga: Hikmah Ramadan: Sebulan Berpuasa, Hikmahnya dalam Pendidikan

Dinda menyarankan jika mengalami gejala-gejala tersebut, pasien harus segera dibawa ke fasilitas kesehatan, karena setiap detiknya sangatlah berharga. Stroke memiliki periode emas yaitu 4,5 jam.

Halaman:

Editor: Dede Nurhidayat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x