Network
3. Membawa Bantal dan Selimut
Kondisi kesehatan mental pada anak juga dapat disebabkan kondisi yang tidak nyaman, baik saat anak sedang terlelap tidur atau tidak. Jika memungkinkan orang tua membawa perlengkapan tidur anak, sehingga anak dapat tertidur dengan nyaman selama perjalanan mudik.
4. Mempertimbangkan Rute Perjalanan
Mudik saat membawa anak perlu memperhatikan jalanan yang akan dilewati, jenis moda transportasi yang dinaiki hingga waktu keberangkatannya. Kondisi-kondisi tersebut dapat mempengaruhi kesehatan mental anak, sehingga orang tua penting mempertimbangkan hal tersebut.
“Mohon pastikan anda memilih moda transportasi yang aman dan nyaman untuk anak-anak,” kata Vera.
Baca Juga: Jalur Mudik Lebaran 1445 H di Wilayah Selatan Pulau Jawa, Waspadai Gentong dan Salawu Tasikmalaya
Apakah Boleh Anak Diberi Gawai Saat Perjalanan Mudik Agar Lebih Tenang?
Tips menjaga kesehatan mental anak saat perjalanan mudik, boleh diberi gawai selama dalam batasan tertentu. Dalam hal ini orang tua harus tegas, seperti ketika bertemu macet atau ketika mengantre saat pembelian tiket. Sehingga anak tidak bosan karena, dapat menghabiskan waktu dengan baik, juga porsi penggunaan gawai yang sesuai dengan usianya.
“Boleh saja asal tetap jelas batasannya misal boleh main gawai jika bertemu macet di perjalanan, atau pesawat delay. Jadi sifatnya untuk membantu di saat darurat (emergency) saja. Selebihnya ajak anak menikmati perjalanan dan manfaatkan untuk tingkatkan komunikasi atau bounding dengan anak juga selama perjalanan,” ucap Vera.
Perlu diketahui bahwa Kementerian Perhubungan (Kemenhub) memproyeksikan akan ada 193,6 juta orang atau 71,7 persen dari total penduduk, melakukan perjalanan mudik selama periode Lebaran 2024 yang akan datang. Untuk itu, mental orang tua harus siap menangani kondisi anak terutama saat terjadi macet dengan tips-tips tersebut.
Baca Juga: Mudik Aman Berkesan, Polres Pangandaran Apel Gelar Pasukan Operasi Ketupat Lodaya 2024
Itulah tips menjaga kesehatan mental pada anak saat perjalanan mudik, semoga membantu.***
