KABAR PRIANGAN - Masalah kesehatan, seperti tingginya angka diabetes, kolesterol, darang tinggi, asam urat, hingga tumor dan kanker, sebagian besar disebabkan oleh pola makan yang salah.
Karena sebagian besar dari kita ini senang dengan makan-makanan yang enak-enak dengan pola makan salah, maka hal itu mengakibatkan tumbuh suburnya penyakit di dalam tubuh.
Untuk mengobatinya. Banyak orang rela mengeluarkan uang hingga jutaan untuk membeli obat, atau melakukan terapi kesehatan yang mahal-mahal.
Baca Juga: Bocoran Rahasia Awet Muda dari dr. Zaidul Akbar, Ternyata Cukup dengan Melakukan Hal Ini
Padahal menurut dr. Zaidul Akbar, segala macam obat untuk berbagai penyakit itu ada di lingkungan kita sendiri, yaitu tanaman herbal.
Bahkan menurut perintis pengobatan ala Rasul ini, segelas air putih bisa menjadi obat atas penyakit yang terdapat dalam tubuh.
Zaidul Akbar menjelaskan, dalam piramida detoksifikasi, posisi yang paling tinggi adalah puasa air. “Ini maksudnya, kita berpuasa dalam sehari tidak makan apa-apa kecuali minum air,” kata dia dikutip dari akun youtube dr. Zaidul Akbar Official.
Dia menerangkan bahwa dalam sebuah hadits disebut bahwa Rasulullah itu satu hari dalam satu bulan menyempatkan untuk tidak makan apapun kecuali makan kurma dan air putih.
“Bukan nabi miskin. Apapun yang diinginkan, Nabi Muhammad tinggal minta kepada Allah. Tapi nabi mengajarkan kepada pola hidup sehat. Dan memang dalam piramida detoksifikasi, piramid yang paling tinggi itu adalah puasa air,” katanya.
Jadi, kata Zaidul Akbar, jika kita ingin sehat, lakukanlah Puasa Air, seperti yang dilakukan oleh Rasulullah. Caranya, dalam satu hari selama 24 jam kita tidak makan apa-apa, selain minum air putih.
“Katakanlah, jika teman-teman semua sudah banyak obat yang masuk, namun penyakit masik ada. Cobalah puasa air,” katanya.
Melalui puasa air ini, kata dia, tubuh akan mereset ulang sel-sel yang terdapat di dalamnya. Bagi laki-laki, kata dia, dengan puasa air ini tubuh akan akan membush up testoteron lebih banyak lagi.
“Dan bagi perempuan, akan mereset hormonnya. Apalagi jikakita tambahkan dengan kurma,” katanya.
Baca Juga: Sungai Cikuya Meluap, Banjir Bandang Terjang Lima Desa di Selaawi Garut
Selain menyarankan untuk melakukan puasa air satu kali dalam satu bulan, Zaidul Akbar pun menyarankan agar kita meminum air putih satu gelas sebelum salat lima waktu.
“Saya pernah sampaikan, kalau kita mengikuti pola sederhana dan kita ngikutin ritmenya sholat. Setiap mau sholat, minum satu gelas air putih. Coba lihat apa yang terjadi dengan tubuh kita,” katanya.
Menurutnya, jika rutin minum segelas air putih sebelum shalat lima waktu, maka akan terjadi perubahan metabolisme di dalam tubuh.
Baca Juga: Pilrek Unsil Tasikmalaya 2022, Hari Ini Dua dari Tujuh Calon Rektor Serahkan Berkas Visi Misi
“Karena pada saat waktu shalat itu, terjadi perubahan suhu di bumi. Maka pada saat itu adalah waktu terbaik untuk memberikan yang terbaik bagi tubuh kita, yaitu air,” katanya.
Dia menyarankan agar kita membiasakan diri untuk meminum air putih sebelum sholat lima waktu.
“Apa yang akan terjadi? Tubuh akan diperbaiki. Apalagi jika kita mulai menahan diri untuk mulai pola hidup sehat dengan tidak memakan makanan sembarangan. Insya Allah, kita akan sehat,” katanya.***