Network
Mulai dari gangguan usus, iritasi tenggorokan, gangguan lambung, zat gizi tidak optimal, sesak napas, hingga masalah pada kulit.
4. Minyak
Dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa orang tua zaman dulu ketika memasak selalu menggunakan minyak kelapa.
Namun kini, kebanyakan orang menggunakan minyak sawit yang mengandung lebih banyak kalori dibanding minyak kelapa.
Baca Juga: LIVE Bali United vs Madura United. Simak Jadwal Acara Indosiar Kamis, 9 Desember 2021
Mengkonsumi minyak sawit berlebih akan meningkatkan risiko penyakit stroke dan jantung karena lemak jenuh yang tinggi di dalam minyak sawit.
Apalagi jika minyak sawit terkena panas maka lemak akan teroksidasi.
Nah, itulah empat jenis makanan menurut dr. Zaidul Akbar yang perlu dikurangi agar tidak mudah terkena penyakit.***
