Network
KABAR PRIANGAN - Drama Korea (Drakor) yang menghipnotis dari mulai para pemeran sampai pernik-pernik di dalamnya tak ayal menjadi rujukan bagi penggemarnya.
Dari Drakor banyak ide menu untuk sahur atau buka yang dilansir pada siaran pers Viu, seperti dikutip dari Antara, Rabu (5/5/2021).
Menu-menu yang terinspirasi dari santapan-santapan yang muncul dan dimakan dalam drama serial yang populer di tanah air dan tentunya sehat serta mudah untuk dibuat.
Baca Juga: Hikmah Ramadan: Problem Implementasi Taqwa
Berikut pilihan menu-menu tersebut:
Salad
Sayuran penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan serat Anda selama berpuasa. Selain itu, sayuran memiliki nutrisi tinggi alias cepat mengenyangkan.
Lihat saja Joo-eun (Shin Min-a) dalam "Oh My Venus" yang rajin makan salad sesuai anjuran pelatih Young-ho (So Ji-sub) agar tubuhnya sehat dan berat badannya turun, tapi tidak lemas dan kelaparan meski sibuk beraktivitas.
Baca Juga: Kejari Usut Dugaan Suap Pengesahan APBD Kota Banjar 2017, Salah Satu Fraksi Terima Rp 240 Juta
Bubur Ayam
Bubur bagi Bong-sun (Park Bo-young) dalam “Oh My Ghost” menjadi comfort food yang bisa membangkitkan mood. Masakan ini juga termasuk berperan penting dalam hubungannya dengan Chef Sun-woo (Jo Jung-suk).
Anda bisa mencoba memasak bubur ayam jahe seperti dalam drama Korea “Oh My Ghost” dengan memasak bubur dari sisa nasi yang diberi kuah kaldu.
Caranya cukup mudah, pertama masukkan irisan ayam, irisan jahe, irisan daun selada tambahkan garam secukupnya. Setelah lalu diaduk hingga matang.
Baca Juga: Mungkinkah Penolakan Vaksinasi Dikenai Sanksi Pidana?
Menu bubur ayam ini cocok untuk sahur karena cepat mengenyangkan, terutama buat yang masih mengantuk tentunya perlu kerja keras untuk dikunyah. Ditambah jahe yang baik untuk pencernaan sekaligus memberikan efek menghangatkan perut.
Dumpling
Dumpling atau bakpao yang isi beragam dari mulai sayuran sampai bermacam protein hewani ini termasuk menu yang cepat mengenyangkan. Contohnya bakpao berisi udang rebus yang dibuat oleh Chef Seo Poong (Lee Jun-ho) dalam “Wok of Love”.
Bakpao cocok untuk mengisi kebutuhan energi Anda agar tidak cepat lapar ketika berpuasa. Siapkan bakpao sebelum tidur malam, dan saat bangun sahur bakpao tinggal dikukus agar bisa disantap selagi hangat.
Kimbap
Bagi Anda yang menu makan sahurnya tidak bisa lepas dari nasi bisa mencoba kimbap. Caranya pun mudah, nasi digulung dalam lembaran rumput laut kering.
Isi gulungan nasi dengan beragam lauk seperti suwiran ayam dengan potongan timun dan tomat, atau telur dadar. Rumput laut kering itu sendiri sudah memberikan rasa umami, sehingga Anda tak perlu menambahkan banyak bumbu. Selamat mencoba.***
