Enam Langkah Antisipasi Mengatasi Stress Selama WFH Menurut Pakar UGM

- 27 Juli 2021, 07:57 WIB
Ilustrasi melakukan WFH di masa pandemi Covid-19 dan perpanjangan masa PPKM level 4.
Ilustrasi melakukan WFH di masa pandemi Covid-19 dan perpanjangan masa PPKM level 4. /Pixabay/

KABAR PRIANGAN - Pemberlakuan PPKM Darurat yang dimulai dari tanggal 3 Juli 2021, dilanjut perpanjangan PPKM Level 4 hingga tanggal 2 Agustus 2021 masih tetap menerapkan peraturan yang sama namun ada beberapa penyesuaian.

Penyesuaian-penyesuaian ini teknisnya diatur oleh masing-masing pemerintahan daerah. Salah satu peraturan dalam masa PPKM ini adalah tentang kebijakan kerja dari rumah atau work form home (WFH)

Kebijakan WFH pun dilakukan sebagai salah satu langkah untuk mengurangi penularan Covid-19. Bagi sebagian orang bekerja dari rumah memang bisa menyebabkan stres.

Baca Juga: Tak Perlu Antre untuk Cairkan BPUM. Cukup  Melakukan Reservasi Pencairan BPUM melalui BPUM Reservation System

Sedangkan bagi sebagian lainnya menikmati bekerja dari rumah bahkan enggan untuk kembali menjalani rutinitas bekerja di kantor.

Terlalu lama menjalankan WFH di saat pandemi menyebabkan tidak sedikit pekerja mengalami kebosanan bahkan stres.

Terkait  permasalahan ini, Psikolog UGM, Sutarimah Ampuni, S.Psi., M.Si., menyampaikan terdapat beragam respons yang ditunjukkan pekerja terhadap kebijakan WFH ini.

Baca Juga: Kabar Gembira! Ibadah Umrah Dibuka 10 Agustus 2021. Untuk Jemaah Indonesia, Begini Syaratnya

“Ada banyak faktor yang memengaruhi seseorang merasakan stres saat WFH,” ucap Sutarimah seperti yang dikutip Kabar-Priangan.com dari laman resmi UGM.

Halaman:

Editor: Zulkarnaen Finaldi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x