Network
KABAR PRIANGAN - Hidup sehat merupakan investasi untuk masa depan, komitmen dan kemauan keras dibutuhkan untuk memulai gaya hidup sehat tersebut.
Di samping itu keluarga memegang peranan penting dalam mendorong seseorang menjalankan pola hidup sehat.
Hal ini terungkap saat aktris top tanah air Luna Maya membagikan tips hidup sehat yang dilakukannya mendapat pengaruh dari lingkungan keluarganya.
“Kalau memang pola itu tidak dibangun dari keluarga sejak kecil, pasti akan di luar dari kebiasaan (habit). Dan memulai itu pasti akan lebih berat dan lebih susah karena memulai kebiasaan baru,” kata Luna seperti dikutip dari Antara.
Luna sudah menjalankan pola hidup sehat sejak kecil dengan kebiasaan meminum jus sayur dan buah, hal ini dipengaruhi oleh sang ibu.
Dia menceritakan pada awalnya memang terpaksa tapi dilakukan dengan konsisten serta diiringi kemauan serta tujuan yang ingin dicapai hal tersebut menjadi kebiasaan bagi dirinya.
