Network
KABAR PRIANGAN - Pada momen Idul Adha daging sapi dan daging kambing adalah menu makanan yang paling banyak dikonsumsi. Amankah untuk penderita kolesterol?
Ada kekhawatiran dalam mengkonsumsi daging sapi khususnya bagi penderita kolesterol apalagi pada saat dihadapkan dengan olahan daging yang menggugah selera. Rasanya sulit untuk menolak godaan hidangan yang berbahan daging.
Dilansir dari everydayhealth.com, Mencium aroma masakan berbahan daging dapat langsung membuat kita lapar. Tapi apabila dikonsumsi secara berlebihan, pastinya akan berdampak kurang baik untuk tubuh, terutama kolesterol tubuh.
Mengonsumsi terlalu banyak daging yang mengandung lemak jenuh dapat meningkatkan kolesterol dalam darah tubuh.
Selain perlu memastikan konsumsinya tak berlebihan, daging juga perlu diolah dengan baik untuk mengurangi pote
Berikut beberapa tips sederhana yang bisa diikuti untuk mengolah daging supaya rendah kolesterol.
Baca Juga: Heboh Bergoyang Dangdut di Acara Hajatan, Emak-emak Kecebur Parit. Netizen: Mau Ketawa Takut Rossaa
1. Bagian Kulit Tak Ikut Dimasak
