Network
Membaca juga bisa menjadi pereda stres setelah hari-hari yang sibuk. Membaca buku menawarkan ‘pelarian ke dunia lain’. Padukan kegiatan ini dengan selimut yang nyaman dan secangkir coklat panas.
8. Buatlah rencana pascaliburan.
Setelah liburan berakhir, Anda mungkin akan merasa kehilangan waktu berharga Anda. Untuk mengatasinya, buatlah beberapa rencana yang menarik pascaliburan.
Baca Juga: Magang Telah Usai, Harian Umum Kabar Priangan Kembali Melepas Mahasiswa LP3i Tasikmalaya
Buat rencana untuk akhir pekan berikutnya, seperti mengunjungi spa, pergi makan malam bersama teman atau pasangan Anda ke restoran favorit, atau berlibur di akhir pekan di suatu tempat yang menyenangkan. Tidak harus mewah, karena merencanakan libur adalah tentang membuat kenangan indah dan menantikan sesuatu yang menarik pada waktu libur berikutnya.
Ingatlah selalu bahwa terkadang momen yang tak terlupakan adalah momen yang sederhana dalam hidup, seperti saat Anda menikmati lagu-lagu Natal yang meriah dan lampu-lampu yang berkilauan.
Mempraktikkan perawatan diri selama liburan tidak hanya akan meningkatkan kesehatan Anda sendiri, tetapi juga meningkatkan kapasitas Anda untuk memberikan sukacita dan kebaikan kepada orang lain. Selamat berlibur!***
Sumber: mindjournal
