Network
Di masa pandemi Covid-19, selama pembelajaran daring di rumah bisa melakukan 10 hal agar terhindar dari risiko keluhan sakit pada otot rangka.
Penulis: Isyeu Sriagustini, S.KM., M.KM. (Pengajar di STIKes Repati Tasikmalaya)
KABAR PRIANGAN - Dampak yang ditimbulkan akibat pandemi sangat beragam dan menghampiri berbagai aspek kehidupan.
Pembatasan aktivitas di berbagai aspek sebagai upaya pemutusan rantai penyebaran virus corona (COVID-19), menyebabkan terjadinya perubahan-perubahan dalam pola aktivitas kehidupan sehari hari.
Dalam bidang pendidikan, melalui surat edaran Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Nomor 3 Tahun 2020 dinyatakan bahwa segala bentuk pembelajaran dilaksanakan secara daring tanpa tatap muka di rumah, dengan menggunakan berbagai aplikasi seperti video conference, e-mail, dan media sosial daring lainnya.
Baca Juga: Paradigma Sehat adalah Filosofi dan Solusi
Pembelajaran daring ini menyebabkan perubahan aktivitas para pelajar, di antaranya menjadi lebih sering menggunakan smartphone, lebih banyak duduk dari pada berdiri, dan lebih banyak aktivitas digital dibandingkan aktivitas fisik.
Tidak semua pelajar memiliki tempat dan memiliki ruang belajar khusus yang nyaman seperti halnya di sekolah.
Ada juga pelajar yang tidak memiliki ruang belajar khusus dan menggunakan sembarang tempat untuk belajar dengan posisi yang tidak baik bagi kesehatan.
