Memahami Lansia, Kondisi Psikologis dan Tips Agar Mereka Sehat dan Bahagia

- 29 Mei 2023, 11:37 WIB
Rutin bergerak dan beraktivitas fisik adalah salah satu tips lansia sehat dan bahagia.
Rutin bergerak dan beraktivitas fisik adalah salah satu tips lansia sehat dan bahagia. /Freepik/

Jika tidak diadaptasi dengan baik, hal ini akan mengubah pandangan lansia terhadap citra dirinya dan akan memicu dinamika pada aspek sosial emosi, bahasa, dan kognitif, begitupun sebaliknya.

2. Kondisi psikologis lansia

Lansia juga mengalami penurunan kognitif dan sosial emosi. Terkait fungsi kognitif, penurunan intelektualitas dapat berupa berkurangnya kemampuan verbal.

Melemahnya ingatan, turunnya kemampuan berpikir abstrak, dan kemampuan memproses informasi yang lambat.

Baca Juga: Kenali 5 Jenis Kulit Wajah Sebelum Memilih Skincare, Pemula Wajib Tahu!

Dalam aspek sosial emosi, perubahan cenderung lebih terlihat setelah memasuki masa pensiun, hal ini dikenal dengan istilah post power syndrome.

Pada titik ini lansia bersangkutan umumnya cenderung merasa sendiri dan jauh dari teman sebayanya.

Apalagi ketika dihadapkan pada situasi dimana pasangannya sudah meninggal, sahabat sebayanya sudah meninggal dan anak-anak yang tinggal terpisah dan sibuk mengurus aktivitas masing-masing.

Baca Juga: Cobalah Menikmati Segarnya Air Terjun Way Lalaan Lampung, Ini Manfaat Air Terjun untuk Fisik dan Mental

Dampaknya beragam, lansia bisa lebih cepat marah, gampang tersinggung, mudah depresi, berpikir negatif, merasa tidak memiliki tujuan hidup serta sulit beradaptasi.

Halaman:

Editor: Dede Nurhidayat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x