Network
Dengan fokus mengerjakan apa yang dapat dilakukan akan membuat lansia mendapatkan makna hidup yang lebih dalam dari sebelumnya, yang pada akhirnya akan membuat lansia lebih mudah merasa bersyukur.
4. Menjalin komunikasi dan bersosialisasi
Seiring waktu banyak perubahan yang dialami setiap manusia. Kehilangan orang terdekat, pensiun, mengalami sakit serius, pindah domisili dan sebagainya.
Perubahan-perubahan ini biasanya semakin sulit diterima pada saat menginjak lansia terutama karena merasa kesepian, dan merasa tidak dapat memiliki kehidupan sosial seperti saat muda dulu.
Untuk menyiasatinya, jalinlah komunikasi dan hubungan baik dengan orang lain yang mungkin selama ini jarang dilakukan.
Baca Juga: Jangan dibuang! Siapa Sangka Barang Bekas Ini Bantu Asah Kreativitas Si Kecil
Misalnya, saat masih dalam usia produktif, manusia cenderung lebih sering berinteraksi dengan teman kantor dibandingkan dengan tetangga.
Setelah memasuki masa pensiun, berinteraksi dengan tetangga dapat menjadi cara untuk mengatasi rasa kesepian.
Selain itu, lansia dapat mengikuti suatu kegiatan yang membuatnya bertemu banyak orang. Hal ini akan membuat rasa kesepian hilang dan akan membentuk kehidupan sosial yang baru.
