Memahami Lansia, Kondisi Psikologis dan Tips Agar Mereka Sehat dan Bahagia

KABAR PRIANGAN - Memiliki fisik yang sehat dan bugar serta kondisi psikologis yang sehat dan bahagia pada masa lanjut usia (lansia) merupakan harapan semua orang, karena ada keterkaitan antara kesehatan fisik dengan kebahagiaan.

Namun pada umumnya, kondisi fisik akan terus menurun seiring usia terutama bagi orang-orang yang sudah dalam kategori kelompok lansia.

Penurunan signifikan pada kondisi lansia menuntut adaptasi yang cukup menantang.

Baca Juga: Mau Liburan ke Rinjani? Jalur Pendakian Barunya Akan Segera Dibuka!

Berikut dua hal yang harus dipahami lansia agar mampu beradaptasi dengan lebih baik:

1. Kondisi fisik lansia

Secara fisik, lansia mengalami penurunan fungsi organ tubuh, mulai mulai dari sistem syarat, otot, sistem peredaran darah, pernafasan dan sebagainya.

Tidak jarang, banyak orang yang menghadapi penyakit serius atau menjadi disabilitas pada usia senjanya.

Baca Juga: Intip Keindahan Telaga Biru Cicerem yang Viral, Tempat Wisata di Kuningan dengan Pesona Air Menakjubkan!