Mengurangi Risiko Kanker Hingga Mencegah Penuaan Kulit, Ini 5 Manfaat Nanas bagi Kesehatan

KABAR PRIANGAN - Buah nanas merupakan tumbuhan tropis yang berasal dari Amerika Serikat yang bercita rasa asam dan manis.

Buah yang berair dan menyegarkan ini merupakan sumber vitamin C yang sangat baik untuk kesehatan.

Nanas juga memiliki beberapa fitur nutrisi yang unik termasuk bromelain atau sekelompok enzim yang terdapat dalam batang nanas yang berfungsi untuk memecah protein.

Baca Juga: Hari Pelanggan Nasional, Bupati Sumedang Minta Kepuasan Pelanggan Diutamakan

Berkat semua vitamin dan mineral dalam nanas, nanas dapat meningkatkan kesehatan sekaligus memanjakan lidah saat mengkonsumsinya.

Dikutip Kabar-Priangan.com melalui TheHealthy, berikut adalah 5 manfaat nanas bagi kesehatan.

1. Mencegah Kolesterol

Nanas mirip dengan buah dan sayuran lain karena banyak nutrisi dan tinggi vitamin, mineral, dan antioksidan yang membantu mencegah kolesterol tinggi.

Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 6 September 2021: Aldebaran Ingat Orang yang Pernah Dicurigai dalam Kematian Ayahnya