Network
2. Mengurangi Risiko Kanker
Untuk mengurangi risiko kanker, makan buah yang sehat merupakan ide yang baik termasuk nanas.
Nanas mengandung flavonoid, asam fenolik, dan vitamin C kuat yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit kanker.
Meskipun nanas mungkin tidak menawarkan tingkat terapi bromelain, setidaknya memakan nanas dapat membantu melindungi sel-sel tubuh.
Baca Juga: Ukur Kualitas Pendidikan, Perwakilan Siswa SMKN Situraja Ikuti Pelaksanaan ANBK
3. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C nanas yang tinggi membantu mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat dan kuat serta membantu menurunkan risiko infeksi virus dan bakteri.
4. Melindungi dari penuaan kulit
Seiring dengan perannya yang penting dalam kesehatan kekebalan tubuh, vitamin C juga dapat memberikan perlindungan terhadap penuaan kulit yang disebabkan oleh paparan sinar UV.
5. Mengurangi gejala radang sendi
