Network
Baca Juga: Film The Amazing Spider-Man Malam Ini di Trans TV, Simak Jadwal Acara Trans TV 22 September 2021
Baik untuk kesehatan jantung
Sebuah penelitian menyebutkan, kulit kentang memiliki aktivitas penangkal radikal atau antioksidan yang kuat karena adanya dua senyawa fenolik dominan, asam klorogenat dan asam galat.
Senyawa ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung, kulit kentang juga mengandung sejumlah besar potasium, yang merupakan elemen yang baik dalam mengatur tekanan darah dalam tubuh.
Membantu menurunkan berat badan
Kulit kentang merupakan makanan pokok rendah lemak, tinggi energi dan dikemas dengan banyak nutrisi seperti vitamin B, vitamin C, kalium dan serat makanan.
Baca Juga: Ramalan Zodiak 22 September 2021: Aries dan Taurus Akan Menghasilkan Banyak Uang Hari Ini, Gemini?
Maka dengan mengonsumsi hidangan kulit kentang membantu Anda tetap berenergi dan kenyang lebih lama, serta menjaga kalori tetap terkendali.***
