Network
Siapkan kotak uang pada ruang keluarga Anda, masukkan sejumlah uang yang biasanya Anda habiskan untuk membeli rokok elektrik atau vape. Buka kotak tersebut setelah satu bulan dan hitunglah jumlahnya. Anda akan menyadari berapa banyak uang yang Anda habiskan untuk membeli rokok elektrik atau vape. Dengan jumlah tersebut, Anda dapat membawa keluarga Anda ke restoran favorit atau ke wahana bermain.
Lebih jauh, Anda dapat mengumpulkan reward ini selama beberapa bulan, jika sudah mencukupi, Anda dapat membawa keluarga Anda plesir ke luar kota.
8. Jangan sombong
Berhasil melewati ngidam rokok elektrik dan vape bukanlah hal yang mudah. Pada titik ini, pasti Anda sudah mengeluarkan usaha terbaik Anda hingga berhasil. Namun, tahanlah godaan untuk berpuas diri karena merasa bahwa tahap kecanduan sudah lewat.
Rasa puas diri memang umum terjadi pada masa awal keberhasilan namun berpuas diri adalah kesalahan fatal yang dapat merusak keseluruhan proses. Tetap bebas dari nikotin adalah upaya jangka panjang yang mungkin akan membutuhkan lebih dari satu kali percobaan sebelum benar-benar berhasil.
Baca Juga: Jadwal dan Cara Daftar Kartu Prakerja Gelombang 54, Jangan Sampai Terlewat!
9. Jangan bosan mengulang proses
Berkali gagal bukan alasan untuk menyerah. Memang tidak ada yang lebih sulit daripada mengalahkan diri sendiri, tetapi disitulah tantangannya. Membentuk sebuah kebiasaan memang butuh waktu dan pengulangan proses.
