Olahraga Ringan saat Berpuasa, Ini Jenis Olahraga serta Waktunya

Baca Juga: Penyebaran Virus Corona di Garut Masih Tinggi, Awal Puasa 54 Orang Positif Covid-19

Lakukan istirahat yang baik dan cukup, usahakan tidur siang selama 10-20 menit. Serta pastikan asupan gizi anda cukup baik. Selamat mencoba.***